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温熱療法まめ知識

未病

 
 「未病」とは熱があるなどの症状はないものの
「なんとな~くだるい」「体が重い」といった症状のことを言います
 
 本格的な病気の症状が出る前に防ぐことが重要です
必ず体はサインを出します。そのサインに気づいて下さい
「忙しから」「我慢すれば治る」ではなく「疲れているのかな」
と思ったら、自身の体の声を聞いてあげましょう。
ちょっとした異変い気づくためにも、日ごろからの体のメンテナンスが
重要です。季節ごとに体調をチエックするのもよいでしょう。

全身をめぐる「血液」

 
血液ってどれくらいあるの?
 体重の約80%です(体重60キロの場合、約5ℓになります)
どこでつくられるの?
 主に骨髄です 胎児のときは肝臓、脾臓などでも作られますが
 成人では骨髄だけです。骨髄は骨の中心部にあります
身体を一周する時間は?
 約30秒~1分です 全身にある約10万㎞(地球約2周半)
 もの血管を短時間でめぐります。
寿命ってあるの?
 赤血球は約120日 血液成分によって寿命は異なり、数日や数年など
 さまざまです。いずれも一定の期間で生まれ変わっています。
血液はなぜ赤いの?
 血液成分の中でも割合の高い赤血球に含まれるヘモグロビンが赤いからです。
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